为什么成年人的快乐这么难获取了？

更新时间：2025-07-09 20:35  浏览量：1

遍布的喜剧和笑话，开心的分享，为什么我还是不开心的时候多一点？

因为人类的快乐来源有两个，专注力或新经历。成年人两者都缺乏。

成年人的专注力往往随着生活的复杂程度而下降。表面上是生活中的挑战扼杀专注力，实际上是多数人缺乏拿得起放得下的能力，再无法全神贯注于一件事，心烦成了成年人的主要心理状态，最后的结果是哪一件都做不好，哪件也没沉浸。

新经历经常被成年人避险的保守生活态度而回避掉了，根源在于成年人惧怕新经历带来不确定性和挑战，总渴求无痛苦的确定性。看似在寻找安全，实际上为无聊和无法完全避险而买单了双重痛苦。自以为是做了成年人的取舍，其实是赔了夫人又折兵，随时处于全输状态。