BBC🆕喜剧 | 请务必一而再再而三的救自己！

更新时间：2025-11-18 03:30  浏览量：1

英剧真的很擅长揭开自己的伤疤，变成治愈我们的良药💊它用最轻盈的方式，讲最沉重的悲伤。

这部和《都是她的错》一样好看，节奏更轻松明快，希望每一个经历过代际创伤或情感困扰的女孩，都去看看这部剧！

📺片名 | 《阿尔玛不是一般人》Alma‘s Not Normal ✨🏷️片长 | 共2季，每季6集，每集30min，一口气刷完无压力~ 豆瓣8.9~

💕阿尔玛生活圈很简单，围绕着钟爱豹纹的姥姥、情绪不稳的妈妈、仗义的闺蜜和那个总在打压她的前男友。她不富裕，却从未失去热情，就像她喜欢的粉色…她共情能力很强，调和着家庭关系，很胆怯前任。当她走投无路时去做“特别工作”那段，真的好好笑hhh～

💕直到阿尔玛为了演员梦去调档案时，我才和她一起发现：她有一个非常糟糕的童年——在福利系统中孤单着长大，母亲深陷个人问题（但她画画很棒！末图是画给姥姥的）父亲身份不明，姥姥的教育也充满打压。因为没有好好被爱过，配得感很低，总在为他人的期待让步，甚至无底线地依恋不健康的关系。💔

💕幸好，她有打不死的韧性，有一直陪伴、支持和鼓励她的闺蜜（她俩之间的热身舞好有趣！），以及倔强又清醒的姥姥（姥姥每次吃瓜阿尔玛遇见新的人的画面太有爱了🥳），最终她勇敢的拥抱了自己的童年创伤，打破那延续在三代女性身上的苦难枷锁，也终于离开了不断消耗她的前男友，彻底斩断了混乱的依恋模式！

第二季更是封神❗如果说第一季是阿尔玛的个人成长，那第二季就是她的能量撬动了整个家，并学会如何对时间和爱释怀❗看到她们一家人彼此支撑的画面，真的泪目。😭我好爱她们被生活痛击后，始终不放弃希望的韧性；也爱这部剧的包容——不批判，不强求，只尊重人物和生活的本真。

💕看完你会发现，英剧里的生活容错率很高。👏🏻查了一下竟是女主亲身经历改编的剧，好棒。这部剧在我心里超越《你本应该做的事》，和《此路朝上》并列。它们都在说：生活总还有一丝希望，你值得被爱、被尊重，请继续向前走吧。

✨Life sucks，You're gonna be f**king fabulous, love！

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