让生活更“有戏”
更新时间：2025-11-14 10:12 浏览量：1
在忙碌的城市角落，有一群人，每周末从四面八方奔赴到各种舞台。在别人眼里，他们是失业大龄青年、为求职奔波的研三学生、常常加班的职场“牛马”、要负责孩子一日三餐的妈妈……父母的期待、求职的压力、事业与家庭的平衡，他们各有各的人生课题。
但在舞台上，他们只有一个角色——演员。在这个角色里，他们尽情释放自我，在都市生活的缝隙中找寻人生的更多可能。
戴头套的“猴子”当上了导演
个子不高、长相平平，没什么亮眼的才艺，第一次在舞台上演一只戴着头套的猴子，在剧团多年没有能让人记住的角色——此前，沐沐的自我评价，是集体中默默无闻的“小透明”。
大学里她是文学剧社的骨干成员，每年都拿奖，但直到毕业时奖状发到班级，同学和老师才知道她有这方面的爱好和才华。
沐沐和剧社的小伙伴一起排练
沐沐加入都市原点剧社已经快十年了，但过去她更像一个旁观者：对话剧感兴趣，但参与度不高，自己也很少争取，多饰演只有一两句台词、没有姓名的小角色。但最近，她觉得自己有些不一样了：每周都要排戏，参加竞演；她在舞台上有了完整的角色——以经营老虎灶为生的一个母亲形象，脾气火暴，咋咋呼呼；她开始在朋友圈发宣传海报、演出场景，偶尔也会发自己的剧照。
这段时间，沐沐充实而忙碌，以至于偶尔会忘了自己处于“失业”状态。她做项目管理，前一份工作结束于今年7月。过去也经历过这样的状态，焦虑、慌张，但这次她却觉得自己从容、放松。
去年开始，通过剧社主导的梦想戏剧节，她开始高频参与到创排话剧的过程中。每周每个小组排3幕20分钟的戏，每周竞演，挑出得分最高的放在第四周演出。她所在的小组，有两幕戏都成了第四周的“压轴演出”。“那段时间就一直在创排、演出，跟剧社连接得前所未有的紧密，整个人融入进去了，觉得自己在表演上也有了很大的进步，慢慢打开了自己。”
剧团还一起商量，能不能办更多活动，创造更多的表演机会，吸引更多爱好者加入进来。于是，戏剧工坊、素人演员请登场、素人演员开放麦等一系列活动诞生了。而沐沐几乎从不缺席。
前段时间，沐沐参演了海派群像剧《四个婚礼》选段，演完她觉得不过瘾，问副社长kevin这个戏还能不能继续排。“要么你试试看做导演，有困难找我。”kevin给了她莫大的支持，那一刻，她发现，原来自己也可以在剧团张罗一部戏，而不是被动等待别人来给她安排角色。她复盘剧本，有了更多思考：角色能不能更立体饱满，台词能不能更接地气、背景能不能更符合历史时代……她开始担任《四个婚礼》第二个选段的导演，从参演者变成了组织者。组织创排、沟通细节、必要时拍板决策……沐沐觉得自己在剧社里越来越活跃，但面对父母，大部分时候她是寡言少语的。
沐沐没法跟家里详聊自己在上海的生活，她没法让父母不焦虑——大龄单身，漂泊多年，最近还失了业，哪一个说出来都是雷区。“稳定的家庭和工作，只是人生的A面，不是唯一一面，单身也只是一种生活状态，单身好还是结婚好，这不是一个有标准答案的问题。但父母在老家的圈子里，面临的压力比我大多了。他们的担心，我是理解的，这次失业我也瞒着他们。”
在她看来，从出生开始，每个人就被放在了某一个天平上，你是男是女，美丑高矮、成绩好坏、收入高低……都可以被用来比较，没完没了。“你没有办法不让别人去说，关键是自己的心态。我只知道，我当下很快乐。”
就趁现在，让自己闪闪发光
身着紫色晚礼服，款款步入会场，对着观众莞尔一笑，举手投足明星范十足。这是一场电影作品发布会，她是电影明星杨冰冰。
亦雪在《爱在福州路》中饰演杨冰冰
这场发布会举办地在上海书城，是沉浸式戏剧《爱在福州路》的表演现场。每一个路过的观众都能参与其中，化身为记者，向大明星提问。
杨冰冰的扮演者亦雪从小就是光芒四射的人。她喜欢音乐艺术，唱歌、跳舞、钢琴、主持都擅长，一直是学校里的文艺骨干、公司年会的舞台担当。业余时间，她还是歌手、声乐老师。
她在纽约读大学，学的是金融工程，回国后第一站便是上海，自此在这个城市扎下了根，买了房子，成了家。三年前，她从一家大公司辞职，开始思考自己的职业规划。她不想再做从早到晚都焊在工位上的工作，像一颗螺丝钉转个不停，最重要的，她需要有时间安放她的“热爱”。
去年，她通过公众号报名参加了原点剧社的招募面试。那是根据一部小说改编的一部戏，她竞演一名律师。选上后，她琢磨了很久。“站在舞台上，用自己的想象力、表演力入戏，好像又过了另外一种人生，把自己的生命体验拓宽、延长了，我会去体会人物在某一个人生节点上的选择，共情她的想法，理解她的情感。这种感觉很美妙。”亦雪直言，在舞台上表演给自己的生活带来了极大的“情绪价值”。“就比如，没有剧社，没有舞台，我就只是平平无奇的打工族，而现在，我以女明星杨冰冰的状态与观众互动，这种体验独一无二。”
亦雪希望在自己喜欢的领域做到闪闪发光。来上海后，她曾经参加了好声音的线下赛区比赛，也因此结识了一群志同道合的朋友，他们彼此分享演出信息，参加各种演出。她坚持每周花不菲的学费去上声乐课，她也在给小朋友当声乐老师，教学相长，都是为了提升自己。
当父母看到她在舞台上的剧照，偶尔也会问她：没有让她走艺术道路是不是帮她选错了人生？早年，亦雪多少有些意难平。但现在，她不这么想了。“如果想做，什么时候都不晚。我不想等退休后才开始做自己真正喜欢的事。人生在于体验，没有自己的热爱，每天在家躺着，也觉得累；但为自己喜欢的事情去奔波忙碌，再累也觉得精彩。只要愿意走出去，就有无限可能。”
原来人生是可以放开来过的
蔚洋是法语专业的研究生，明年7月他就要毕业了。找工作，是摆在他面前的现实问题。然而他发现，师兄师姐们的求职经验不太管用了。“现在比较多的工作机会是外派，比如去非洲，但我不想离开上海。更确切地说，我不想离开舞台。”
他从小就有一个舞台梦，但他第一次上台演出，是在两年前去法国当交换生的时候。生活中，他是一个容易紧张的人，比如要拔牙、要去面试、要和不太熟的人吃饭……都会让他紧张。但当他第一次站上舞台，他就感受到自己的松弛和自信。
回国后，他就开始在网上搜寻上海有哪些剧社，去年开始，他感觉这种爱好者能参加的戏剧活动多起来了。
在剧社，他第一次竞演的角色是《花季少女李飞飞失踪案》里的一名无业青年郑立平。他有一大段独白，他背起台词并不困难。
蔚洋饰演的郑立平讲述自己曾遭受暴力刑讯逼供
他给人物用上了天津话方言，又设计了一些特有的动作和状态。一次，他负责戏剧工坊活动的接待工作。有个戏剧爱好者碰到他，突然说，“蔚洋老师，你好”，“我当时都震惊了，我还能被叫作老师吗？后来我才知道，他是看了我演的郑立平，对角色的印象很深，他很喜欢。”有时候剧社也会向观众发放一些调查问卷，问观众喜欢哪些角色，当发现自己入选时，他就会觉得很幸福。
父母对蔚洋的状态并不满意。“他们不怎么听我说话，当我兴致勃勃地去跟他们分享我的生活，他们并不在意。而他们在意的事情，找什么工作、有多少收入，或者亲戚的孩子开了什么车等，我也不感兴趣。我骄傲的事情，在他们的评价体系里不值一提。”
父母的不认同，工作待定的焦虑，在舞台上都能得到消解与释放。在剧社，他也遇到了形形色色的人，大家的人生状态各不相同，没有人去追求所谓成功人生的模板，他们在一起纯粹地追求表演的乐趣。“原来人生是可以放开了过的，不是非要到某个点就必须做什么事。”
包括工作的选择，他也有了更多的思考。此前，他觉得语言专业除了考公考编，大抵就是去有海外业务的企业。但现在他的思路也在转变，“比如法国剧团来中国演出，我可不可以做一些商务接洽？能不能把兴趣和工作方向做一些结合？我的心态更开放了。”
找到托举自己后半生的力量
舞台上，范例身穿大红棉袄，梳着麻花辫，系着红绳，娇羞地看着新婚丈夫，他们正在举办一场发生在1949年中秋的新式婚礼。她的扮相年轻、温柔，歪着头的样子略带天真，但实际上她今年48岁了，是大三学生的妈妈。“上台前，我们会排练很多次，但对我来说，最完美的一次都是在舞台的正式演出里，只要聚光灯一开，我就能迅速成为角色。”
范例（右一）排练《四个婚礼》
范例从去年开始频繁参与剧社活动。年轻时，她是文艺积极分子，但生了娃之后，似乎人生的选项一下子就变成了如何平衡工作与家庭，至于个人爱好，渐渐被遗忘在岁月的尘埃中，她都忘了自己站在舞台上的样子。再次捡起爱好，源于儿子上大学后单位工会组织的一场戏剧活动。年轻时的热爱一下子被激活了，她开始搜寻能让戏剧爱好者参与的各种活动。
从某种程度上说，她在寻找托举自己后半生的力量。“从儿子读高中开始，我就能明显感到，父母能起到的作用越来越小了，我们正在他的生命里逐渐退出。他需要我，我会在场；但我也要接受，他没那么需要我了。”
找到愉悦自己的方式，是她在人生下半场的重要课题，而她是那个积极开题的人。儿子大一时，她就参加了梦想戏剧节。回归舞台表演，一开始她是忐忑不安的。“有一次，我站在台下，导演问我对其中一个演员的表演方式有什么看法，我说他情绪挺饱满的，就是动作和语言有些脱节，导演非常认可我的话，这也让我意识到，我对舞台表演是有感觉的，有信心了。”
她还记得自己第一次在舞台上饰演的角色是《十六岁花季》里陈菲儿的舅妈，小伙伴夸她演得好，台词记得好。“上舞台我不怕，但记台词挑战很大。年龄上来了，不好跟年轻人比的，他们记台词非常快，但我比他们有时间、有耐心一些，我能花更多的工夫。”正式演出时，她也会邀请老公去看，但对方积极性不高，最大的原因是，“我经常在家练台词，甚至让他帮我对戏，他都看烦了、听腻了。”
除了舞台上的成就感，更让她有收获的是，她有了充满活力的全新社交圈。“随着年龄增大，很多朋友都走散了，都在各自的家庭、工作里打转，平时也就是跟同事有点交流，生活圈子很狭窄。但是在剧团，年轻人居多，我们会为了一个角色、一个表演方式讨论很久，我们有共同话题，年轻人的能量很有感染力，我会觉得自己也还年轻。”
今年，她还参加了市民夜校的戏剧班活动，每周上一次课。“是上戏老师的课，很紧俏，我是定好闹钟抢到的。上海这种资源很丰富，只要你想，就有渠道参与。”在戏剧班里，她饰演一个民国时期唯利是图的太太。现实生活中，她性格温和，说话也是慢条斯理的，但在舞台上，总是扮演一些尖酸刻薄、泼辣凶狠的人物，“我很希望拓展一下角色类型，在表演上再提升一下自己，争取站上更大的舞台。”
栏目编辑：潘高峰