好好吃碗热饭，睡个好觉，就是对自己的温柔

更新时间：2025-09-07 09:53  浏览量：1

选错了就选错了，不必反复回想“如果当初”。人生没有绝对正确的选择，许多事即便重来一遍，以当时的心智和阅历，你大概率还是会做同样的决定。

所以不必回头，也不必责备过去的自己。风景不会变，变的只是看风景的人。

人一定要学会翻篇。不消耗自己，不委曲求全——总抓着过去不放，无异于画地为牢。这个世界没有完全快乐的人，只有愿意想开的人。万物都在默默治愈你，唯有你自己不肯放手。你把自己逼出情绪病、气出身体问题，到最后，难受的只有自己。

除了生死，都是小事。不开心就表现出来，讨厌的人就远离，不想理的消息就别回。人生短暂，何必一直委屈自己？好好吃饭，按时睡觉。难过了，别弄丢自己——别在深夜里反复咀嚼情绪。去洗个热水澡，吃喜欢的东西，看一部喜剧，走出门去看看树木落日……生活里到处都有光。

别因一时困难而沮丧。一切都会好转。不信你回头看，其实你已经悄悄跨过了许多坎。生活就是这样，靠那一两分甜，冲淡八九分苦。翻篇，不是原谅谁，而是放过自己。

人生只是一个过程，没有永不凋谢的花，也没有永远年轻的岁月。时间一到，该老则老，该走则走。我们都是时光的过客，又何必太过执着？珍惜所有不期而遇，看淡所有不辞而别。

余生，愿你我：得到的都珍惜，失去的都释怀，好好生活，慢慢相遇。

就算没有月亮，也有繁星点亮黑夜；就算生活琐碎，也能把鸡毛扎成一把漂亮的掸子。

你要相信：总有一束光，会为你而亮。它会给你安心和偏爱，让你觉得：人间，终究值得。